Calor terapéutico
Descubre cómo el calor puede transformar tu bienestar.
Calor terapéutico
Descubre cómo el calor puede transformar tu bienestar.
Explora nuestras saunas tradicionales, híbridas y de infrarrojos, cada una con beneficios y sensaciones únicas. Elige la experiencia que mejor se adapta a tu cuerpo y a tu estilo de vida.
Sauna tradicional finlandesa
El ritual del calor que nunca pasa de moda
La sauna tradicional es la modalidad de calor terapéutico con mayor respaldo científico, especialmente en salud cardiovascular, bienestar y longevidad.
BENEFICIOS PRINCIPALES
- Respuesta cardiovascular
- Recuperación muscular
- Sistema nervioso
- Bienestar y longevidad
Es ideal para rituales de contraste calor/frío o para sesiones compartidas en familia y amigos.
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Modelos destacados
SAUNA TRADICIONAL DE VAPOR
Holl’s Cocoon
Una sauna exterior compacta que combina diseño, calidad y la auténtica experiencia de la sauna finlandesa.
Fabricada en madera termotratada para resistir las condiciones exteriores, su diseño elegante la hace ideal para terrazas y jardines con espacio reducido. Incorpora una estufa eléctrica Vulkano Black, cromoterapia LED y acabados premium para disfrutar de una experiencia de bienestar durante todo el año.
Holl’s Hestia
Una sauna exterior de diseño pensada para disfrutar del auténtico ritual de la sauna finlandesa.
Su arquitectura contemporánea, la amplia terraza integrada y su capacidad para 5 o 6 personas la convierten en el espacio ideal para compartir momentos de bienestar. Fabricada en madera termotratada y equipada con estufa eléctrica Harvia de 6 kW, combina elegancia, confort y durabilidad para disfrutar de una experiencia wellness premium al aire libre.
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Sauna híbrida
¿Por qué elegir una, si puedes disfrutar de las dos?
La sauna híbrida combina en una única cabina el calor intenso de la sauna tradicional con la tecnología de infrarrojos. Tú decides cómo quieres disfrutar de cada sesión.
BENEFICIOS PRINCIPALES
- Máxima versatilidad
- Calor tradicional o infrarrojos
- Favorece la recuperación muscular
- Complemento ideal para protocolos de contraste térmico.
- Una única sauna para toda la familia,
Modelo destacado
SAUNA HÍBRIDA
Holl’s Symbioz Hybrid
Dos tecnologías. Una sola sauna. Todas las posibilidades.
La Symbioz Hybrid reúne la tradición de la sauna finlandesa y la eficiencia del calor por infrarrojos Full Spectrum en una única cabina. Puedes elegir entre una sesión de vapor tradicional, o una sesión de infrarrojos según el tiempo que tengas disponible.
Completa la experiencia con cromoterapia LED, audio Bluetooth, un elegante diseño contemporáneo y todos los accesorios necesarios para disfrutar del auténtico ritual de la sauna.
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Sauna de infrarrojos
Calor profundo con el máximo confort
Las saunas de infrarrojos generan un calor suave y progresivo que actúa directamente sobre el cuerpo, sin necesidad de alcanzar las altas temperaturas de una sauna tradicional. Esto permite disfrutar de sesiones más confortables, con un calentamiento rápido y un menor consumo energético.
Gracias a tecnologías como Full Spectrum o Triple Care, el calor penetra de forma uniforme, convirtiéndose en una excelente opción para la recuperación, el bienestar y el uso frecuente.
BENEFICIOS PRINCIPALES
- Bienestar y relajación
- Recuperación muscular
- Respuesta circulatoria
- Mayor eficiencia energética
- Ideal para un uso frecuente
Modelos destacados
SAUNA DE INFRARROJOS
Holl’s Moon
Una sauna de infrarrojos diseñada para ofrecer una experiencia de bienestar totalmente envolvente.
Su exclusivo diseño circular y la tecnología Quartz Full Spectrum (IR-A, IR-B e IR-C), combinada con paneles de carbono, proporcionan un calor homogéneo, profundo y confortable para disfrutar de una experiencia única.
Incorpora cromoterapia LED, control inteligente por Wi-Fi y audio Bluetooth, y está disponible en versiones para 1, 2 o 4 personas, con acabados en madera natural o negro mate.
Canopée
La sauna de infrarrojos más versátil.
Su innovador sistema Triple Care (Carbono + Magnesio + Cuarzo) permite adaptar cada sesión a tus objetivos, combinando diferentes tipos de calor para ofrecer una experiencia totalmente personalizada. Incorpora cromoterapia LED, purificador de aire y acabados premium para disfrutar del máximo confort en cada sesión.
Xevi Verdaguer
Supervisión de tecnologías y validación científica en Bioptima Lab
La sauna de infrarrojos combina tradición y tecnología para estimular procesos naturales de recuperación.
Aplicaciones del CALOR TERAPÉUTICO
Bienestar y relajación en casa
Un espacio propio para desconectar, liberar tensiones y convertir el cuidado personal en un hábito cotidiano.
Recuperación deportiva
El calor completa las rutinas de recuperación, favorece la relajación muscular.
Contraste de frío y calor
La sauna puede combinarse con baños de agua fría para crear una experiencia térmica intensa, estimulante y revitalizante.
Hoteles, spas y centros wellness
Una solución diferencial para crear experiencias de bienestar, recuperación y longevidad con un alto valor percibido.
FAQS
Depende de la experiencia que busques.
- Sauna tradicional: para quienes desean disfrutar del auténtico ritual finlandés y del calor intenso.
- Sauna de infrarrojos: ideal para sesiones más confortables, recuperación muscular y uso frecuente.
- Sauna híbrida: combina ambas tecnologías y permite adaptar cada sesión según tus necesidades.
La sauna tradicional calienta el aire mediante una estufa con piedras volcánicas y puede generar vapor al añadir agua.
La sauna de infrarrojos transmite el calor directamente al cuerpo mediante emisores de infrarrojos, trabajando a temperaturas más suaves.
La sauna híbrida reúne ambas tecnologías en una única cabina, permitiendo elegir entre calor tradicional o infrarrojo.
Como orientación general:
- Sauna tradicional: 10-20 minutos.
- Sauna de infrarrojos: 20-40 minutos.
La duración dependerá siempre de la experiencia, la tolerancia al calor y el objetivo de cada persona. Es importante mantenerse bien hidratado antes y después de la sesión.
El uso regular de la sauna puede formar parte de una rutina orientada a:
- Favorecer la relajación y el bienestar.
- Complementar la recuperación muscular.
- Estimular la respuesta circulatoria.
- Reducir la sensación de tensión muscular.
- Incorporar hábitos relacionados con un estilo de vida saludable.
Las saunas de infrarrojos y las híbridas suelen ser las opciones más utilizadas por deportistas, ya que permiten disfrutar de un calor profundo y confortable, especialmente indicado para programas de recuperación.
La sauna tradicional también puede integrarse en protocolos de contraste frío-calor.
Sí.
Disponemos de modelos para interiores, terrazas y jardines, desde saunas individuales hasta cabinas para 6 personas.
Nuestro equipo te asesorará para elegir el modelo que mejor se adapte al espacio disponible.
El mantenimiento es muy sencillo.
Se recomienda ventilar la cabina después de cada uso, limpiar periódicamente los bancos y mantener la madera seca. En las saunas tradicionales también es aconsejable revisar el estado de las piedras y de la estufa según las indicaciones del fabricante.
Depende del modelo.
Las saunas de infrarrojos tienen un consumo muy inferior y alcanzan la temperatura de funcionamiento más rápidamente.
Las saunas tradicionales requieren una mayor potencia para calentar el aire y las piedras, mientras que las híbridas combinan ambas tecnologías.
Aunque la sauna es una práctica segura para la mayoría de las personas, no está recomendada en casos de fiebre, infecciones agudas o determinadas enfermedades cardiovasculares no controladas.
Las personas embarazadas o con patologías médicas relevantes deberían consultar previamente con un profesional sanitario.
No solo te ayudamos a elegir la sauna más adecuada.
También te asesoramos sobre el modelo, el espacio de instalación, el tipo de calor más recomendable según tus objetivos y resolvemos cualquier duda antes y después de la compra.
Nuestras saunas se entregan en un palet, con paneles modulares premontados, diseñados para facilitar el transporte y la instalación.
Muchos clientes optan por realizar el montaje ellos mismos siguiendo las instrucciones del fabricante. Si lo prefieres, también podemos ofrecer un servicio de instalación, disponible en determinadas zonas de España. Consúltanos y prepararemos un presupuesto personalizado.
Depende del tipo de sauna y de la potencia del modelo.
Las saunas de infrarrojos suelen tener un consumo más bajo y, en muchos casos, pueden funcionar con una instalación eléctrica doméstica convencional.
En cambio, las saunas tradicionales con estufa eléctrica suelen requerir una potencia superior, por lo que es recomendable que un electricista revise la instalación, calcule los kW necesarios y prepare la línea eléctrica adecuada antes del montaje.
Antes de la compra, nuestro equipo te indicará los requisitos técnicos de cada modelo para evitar problemas durante la instalación.
