SPIROFIT
La forma más precisa de conocer cómo responde tu organismo durante el ejercicio
SPIROFIT
La forma más precisa de conocer cómo responde tu organismo durante el ejercicio
Analiza tu respiración, tu metabolismo y tu consumo de oxígeno para entrenar con datos reales, no con estimaciones.
¿Qué es SPIROFIT?
SPIROFIT es una tecnología portátil de análisis metabólico que permite estudiar la respuesta real del cuerpo durante el ejercicio.
Durante la prueba se obtienen datos sobre:
- Consumo Máximo de Oxígeno (VO2max)
- Umbrales Ventilatorios (VT1 y VT2)
- Tasa de Intercambio Respiratorio (RER)
- Frecuencia Respiratoria y Volumen Corriente
- Consumo de Oxígeno (VO2) y Producción de Dióxido de Carbono (VCO2)
- Frecuencia Cardíaca
Todo ello durante el entrenamiento real, fuera del laboratorio.
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¿Se necesita preparación previa?
Sí. Para obtener datos fiables, se recomienda evitar entrenamientos intensos en las horas previas, acudir bien hidratado y no realizar comidas abundantes antes de la sesión. Dependiendo del protocolo, el profesional también puede indicar otras pautas específicas antes de la prueba.
¿PARA QUIÉN está recomendado?
Deportistas
Conoce tus zonas reales de entrenamiento y optimiza el rendimiento.
Ciclismo · Running · Triatlón
Evalúa el comportamiento fisiológico durante el ejercicio específico de cada deporte.
Salud y bienestar
Conoce tu capacidad aeróbica, tu metabolismo y tu eficiencia energética.
Clínicas y profesionales
Realiza evaluaciones objetivas y compara la evolución de cada paciente o deportista.
Precisión de laboratorio.
Libertad total de movimiento.
La información correcta permite entrenar mejor, recuperarse mejor y tomar mejores decisiones.
No puedes mejorar aquello que no puedes medir.
VO₂max
Conoce tu capacidad aeróbica máxima.
Mide la capacidad del organismo para captar, transportar y utilizar oxígeno durante el ejercicio.
VT1 / VT2
Conoce tus zonas reales de entrenamiento.
Permiten conocer las intensidades a las que debes entrenar según tu fisiología y no según fórmulas generales.
RER
Qué combustible utiliza tu cuerpo.
Indica si durante el esfuerzo predomina el uso de grasas o carbohidratos como fuente de energía.
Beneficios de SPIROFIT
Entrena con
precisión
Conoce tus zonas reales de entrenamiento.
Evalúa tu
evolución
Compara objetivamente los resultados a lo largo del tiempo.
Optimiza nutrición y estrategia
Conoce cómo obtiene energía tu organismo durante el esfuerzo.
Personaliza tus entrenamientos
Adapta las cargas de trabajo a tu fisiología.
Detecta cambios en tu rendimiento
Identifica mejoras o pérdidas de condición física antes de que aparezcan las sensaciones.
Feedback en tiempo real
Entrenador y deportista visualizan la información durante la actividad.
Xevi Verdaguer
Supervisión de tecnologías y validación científica en Bioptima Lab
No se trata de entrenar más. Se trata de comprender mejor cómo funciona tu organismo.
¿Cada cuánto se debe repetir la prueba?
La recomendación general es repetir la prueba cada 6 o 12 semanas, especialmente cuando existen cambios en la planificación del entrenamiento, objetivos deportivos o estrategias nutricionales. Esto permite comparar resultados y realizar un seguimiento real de la evolución fisiológica.
FAQS
SPIROFIT analiza la respiración en tiempo real para obtener datos fisiológicos de alta precisión. Mide el consumo de oxígeno (O₂), la producción de dióxido de carbono (CO₂) y el flujo respiratorio durante la actividad física. A partir de estos datos, permite obtener información clave como el VO₂max, los umbrales ventilatorios, la eficiencia metabólica, el gasto energético y el uso de grasas y carbohidratos durante el ejercicio.
Un pulsómetro únicamente registra la frecuencia cardíaca.
SPIROFIT analiza directamente cómo responde tu organismo al esfuerzo, proporcionando información sobre el consumo de oxígeno, el metabolismo y la utilización de energía.
Esto permite definir zonas de entrenamiento mucho más precisas y tomar mejores decisiones sobre entrenamiento, recuperación y nutrición.
La duración puede variar según el protocolo utilizado y los objetivos de la prueba, pero normalmente una sesión tiene una duración aproximada de entre 20 y 45 minutos, incluyendo la preparación del equipo, la prueba y la explicación de los resultados.
Sí.
SPIROFIT ha sido diseñado para realizar mediciones durante el entrenamiento real, sin necesidad de permanecer en un laboratorio.
Gracias a su diseño ligero y portátil, puede utilizarse corriendo, pedaleando o realizando otras actividades deportivas, permitiendo analizar la respuesta fisiológica en condiciones reales de esfuerzo.
SPIROFIT está recomendado tanto para deportistas amateurs como profesionales, entrenadores, centros de rendimiento, fisioterapeutas y profesionales de la salud deportiva. También es útil para personas que quieren mejorar su salud metabólica, controlar la carga de entrenamiento u optimizar su composición corporal y eficiencia energética.
La recomendación general es repetir la prueba cada 6 o 12 semanas, especialmente cuando existen cambios en la planificación del entrenamiento, objetivos deportivos o estrategias nutricionales. Esto permite comparar resultados y realizar un seguimiento real de la evolución fisiológica.
Sí. Para obtener datos fiables, se recomienda evitar entrenamientos intensos en las horas previas, acudir bien hidratado y no realizar comidas abundantes antes de la sesión. Dependiendo del protocolo, el profesional también puede indicar otras pautas específicas antes de la prueba.
Al finalizar la evaluación recibirás un informe con los principales parámetros fisiológicos obtenidos durante la prueba.
Este informe permite conocer tu capacidad aeróbica, tus zonas reales de entrenamiento, la utilización de grasas y carbohidratos, la eficiencia metabólica y otros indicadores que ayudan a personalizar el entrenamiento y realizar un seguimiento objetivo de la evolución.
No.
Aunque SPIROFIT es una herramienta ampliamente utilizada en el deporte, también puede ser muy útil para personas que desean conocer mejor su estado físico, mejorar su salud metabólica o iniciar un programa de ejercicio con datos objetivos.
